Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1853 kkal
|
Lemak: 86,79g | Prot: 113,57g | Karb: 154,96g.
Makan Pagi: Gutes Land Milch 3,5%, Gutes Land Butterkäse, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Сливочное Масло, Kaufland Sandwich-Toast. Makan Siang: Творог 5%, Салат Свекольный, Краснокочанная Капуста, Морковь по-Корейски, Жареная Утка, Толченка. Makan Malam: Картошка Вареная, Хлеб с Семечками, Müller Reine Buttermilch, Тунец в Масле (Консервы). Camilan/Lainnya: Premier Protein Crispy Milk Chocolate, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Виноград Европейских Сортов, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina Prischenko
|