Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1318 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 98,70g | Karb: 100,49g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Mayonesa, Huevo, Frijoles Refritos (Enlatados), Pan Blanco. Makan Siang: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Repollo, Caldo de Pollo, Nestle Carlos V Chocolate Bar , Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Camilan/Lainnya: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate, Gamesa Emperador Combinado. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan GabyL@
|