Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
929 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 78,37g | Karb: 74,67g.
Makan Siang: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa (Cuerpo y Cáscara), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miguel Silva Soler
|