Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
683 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 44,20g | Karb: 76,64g.
Makan Pagi: Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Makan Siang: Cuscuz (Cozido), Arroz de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Nestlé Farinha Láctea. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apoloniaoliveira
|