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alguma coisa deu quando registrei meu peso aqui a primeira vez que tava como 109 ao invés de 106,7.
Então foram só 900 gramas nós últimos 3 dias e não tudo isso.
kkkkkkkkk
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105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
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1582 kkal
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Lemak: 109,03g | Prot: 125,96g | Karb: 17,36g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Espinafre, Queijo Ricota, Frango Desfiado, Crepioca. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Calabresa, Crepioca. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
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3208 kkal
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Latihan:
Tidur - 2 jam dan 25 menit, Google Fit - 21 jam dan 35 menit. lagi...
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Kehilangan 7,5 kg dalam 1 minggu
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