|
Ну вот и 90 , что сказать незнаю... Обстоятельства ... Надеюсь мне хватит самообладания и сил вернуться на правильный путь , и прийти к своей заветной мечте 60...
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
280 kkal
|
Lemak: 4,26g | Prot: 29,61g | Karb: 34,08g.
Makan Pagi: Грейпфрут. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|