Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1650 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 124,02g | Karb: 215,98g.
Makan Pagi: Kiwi, Penny Market Cacao in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Probios Fiocchi di Avena Bio, Banana. Makan Siang: Bennet Pomodori Piccadilly, Clemente Olio Evo Ulisse, Natura È Mix Rustico, Gran Mare Tonno al Naturale. Makan Malam: Eurospin Mango Disidratato , Mela Essiccata, Carpaccio di Manzo, Farchioni Olio al Tartufo, Peperoni, Broccoli, Ricotta, Patata Bollita, Vellutata di Zucca, Taralli, Sashimi di Salmone, Philadelphia Philadelphia. Camilan/Lainnya: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Gimoka Caffè al Ginseng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|