Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1813 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 133,99g | Karb: 154,13g.
Makan Pagi: Coffee, Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gallina82
|