|
Weight up a bit but doing well.
Be Happy!
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2013:
|
2021 kkal
|
Lemak: 117,19g | Prot: 179,99g | Karb: 100,86g.
Makan Pagi: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Makan Siang: Lettuce, Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken. Makan Malam: Cabbage, Pork Loin (Tenderloin), Sour Cream, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. Camilan/Lainnya: Kroger Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Blue Diamond Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package), Quest Strawberry Cheesecake, Pistachio Nuts, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|