Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1051 kkal
|
Lemak: 25,96g | Prot: 108,85g | Karb: 98,49g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Каждый День Цветная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вемол Йогурт Греческий 6%, Свекла Вареная, Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|