Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1088 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 89,59g | Karb: 55,83g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Egg, Starkist Tuna in Water. Makan Malam: Pirkka Täysmaito, Maissi, Rypsiöljy. lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|