Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
4113 kkal
|
Lemak: 79,57g | Prot: 239,93g | Karb: 595,97g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Tomaten, Zwiebeln, San Sebastiano Grana Padano, Zucchini, Barilla Pesto Alla Genovese, Karotten, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Gut Ponholz Putenbrustfilet, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|