Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
749 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 47,18g | Karb: 18,08g.
Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Korin Coxinha da Asa, Tomates, Alface. Makan Malam: Abacate, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa. Camilan/Lainnya: Frimesa Queijo Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gelzilene
|