Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1635 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 120,70g | Karb: 108,84g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Творог 5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Моцарелла, Якитория Дхал с Пшеничной Лепешкой. Makan Malam: Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Салат Айсберг, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|