Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1548 kkal
|
Lemak: 87,27g | Prot: 65,90g | Karb: 129,45g.
Makan Pagi: Zeytinyağlı Barbunya, Migros Ezine Peyniri, Lor Peyniri, Sucuk, Yumurtalı Ispanak, Yumurta. Makan Malam: Biber Dolması, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emre3034
|