Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2171 kkal
|
Lemak: 129,34g | Prot: 74,10g | Karb: 180,57g.
Makan Pagi: Петрушка, Укроп, Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Palermo Пармезан, Азбука Вкуса Равиоли со Шпинатом и Рикоттой. Camilan/Lainnya: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Мягкая , Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Рот Фронт Халва Глазированная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|