Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1864 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 64,37g | Karb: 222,78g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Мечта, Пятерочка Сахар, Дымов Сосиски Молочные. Makan Siang: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Сельдь Соленая, Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Вареная, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Данон Йогурт, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Лента Инжир Сушёный, Рот Фронт Москвичка, ВкусВилл Тархун, Ашан Йогурт Яблоко Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|