Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1392 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 65,69g | Karb: 159,15g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Snickers Snickers Криспер, Романов Луг Творог 1%. Makan Siang: Bionova Суп Протеиновый Грибной, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Uncle Ben's Соус Терияки, Botanica Маслины без Косточки, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Стебель бамбука Карри Пряный Соус, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Коломенское Коломенский Йогурт из Сливок Термостатный Чёрная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Foxsita
|