|
Stayed the same which is a miracle after nearly ten days of self isolation I’m happy with it! 😊 x x
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2520 kkal
|
Lemak: 85,16g | Prot: 95,04g | Karb: 269,81g.
Makan Pagi: The Foodie Market Natural Seed Mix, Aldi Porridge Oats, Tesco Skimmed Milk. Makan Siang: Hovis Granary Original, Scrambled Egg , Creamfields French Brie, Tesco Baby Spinach. Makan Malam: Thorntons Champagne Truffle, GBK Chunky Fries, Kebab. Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Tesco Cantaloupe Melon, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckycooper1
|