Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1055 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 50,90g | Karb: 140,88g.
Makan Pagi: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Filterkaffee, Lidl Goody Cao Kakao. Makan Siang: Dr. Oetker Quarkauflauf. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Gemüsebouillon, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke und Mascarpone, Kräutertee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieSusi75
|