Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1435 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 84,21g | Karb: 110,84g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Акашево Холодец Куриный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Makan Siang: Плов со Свининой. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Сахар Сахарный Песок, Вятушка Молоко 2,7%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Вятская Дымка Снежок. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda2506
|