Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
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120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
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849 kkal
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Lemak: 26,53g | Prot: 79,83g | Karb: 67,48g.
Makan Pagi: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Kaffee, REWE Bio Gewürzgurken, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Gut & Günstig Räucher Lachs. Makan Siang: Milfina Butter , Harvest Basket Salzkartoffeln , Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Edeka Pazifischer Wildlachs. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Zwiebeln, Radieschen, Gemischter Salat, Rote Paprika, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, REWE Zwiebel, Gehackter Knoblauch. Camilan/Lainnya: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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