Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
541 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 15,44g | Karb: 47,10g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Бабкины Семечки Семечки, Сахарный Песок, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|