Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 117,07g | Karb: 119,27g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Волшебница Конфеты Трюфель , Магнит Грейпфрут , Белая Дача Салат Месклан, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Борщ с Фасолью, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Makan Malam: Vитамин Опята, Лук, Кабачок, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Camilan/Lainnya: Лео творожный рулет. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|