Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1560 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 113,12g | Karb: 174,11g.
Makan Pagi: Маффин без муки, на банане, Домашний джем, Клубника, Малина, 137 Degrees Pistachio Milk, Блин с геркулесом. Makan Siang: Помидоры, Ашан Миндаль Сушеный, 365 Дней Кешью Необжаренный, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вкусвилл Хлеб Ржаной Нарезка, Магнит Грейпфрут . Makan Malam: 365 Дней Кешью Необжаренный, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вкусвилл Хлеб Ржаной Нарезка. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Протеин Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|