Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
561 kkal
|
Lemak: 7,72g | Prot: 41,23g | Karb: 90,15g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Лаваш. Makan Siang: Вода, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Томатная Паста, Спаржа (Свежая, Замороженная), Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashenko0796
|