Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2294 kkal
|
Lemak: 3,70g | Prot: 35,32g | Karb: 182,98g.
Makan Pagi: Hamfelder Hof Fettarme Milch, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Ja! Haferflocken, Rote Beete, Gefrorene Himbeeren, Banane, Kaffee, Hamfelder Hof Fettarme Milch. Makan Siang: Harzinger Harzer Käse Minis, Harzinger Harzer Käse Minis. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niKinne
|