Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2346 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 104,73g | Karb: 160,55g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петруха Филе Куриное, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой. Makan Siang: Turner Road Вино Розовое Полусухое, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Перекресток Тилапия Жареная. Makan Malam: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пиво, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|