Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1024 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 71,40g | Karb: 106,60g.
Makan Pagi: Капучино, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Ahmad Tea Молочный Улун, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Ahmad Tea Молочный Улун, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аннаfro
|