Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
980 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 89,92g | Karb: 102,49g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Брокколи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|