Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1449 kkal
|
Lemak: 75,16g | Prot: 98,45g | Karb: 101,30g.
Makan Pagi: Сметана , Колбаса Докторская, Ленивые Вареники. Makan Siang: Благода Творог со Сметаной , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Апельсин, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyamayorova22
|