Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1730 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 113,98g | Karb: 131,13g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dorblu Сыр с Плесенью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Makan Siang: Barilla Соус Песто Дженовезе, Дивинка Рожь для Проращивания, ВкусВилл Молоко 3,5%, Судак Отварной. Makan Malam: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, ВкусВилл Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Camilan/Lainnya: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Olmish Манго Сушеное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сыр Горгонзола, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|