Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1606 kkal
|
Lemak: 139,48g | Prot: 69,35g | Karb: 34,36g.
Makan Pagi: Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Ижтрейдинг Киви, Шампиньоны, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталя74
|