Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1545 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 90,98g | Karb: 229,80g.
Makan Pagi: Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Siang: Мандарины, Сухогруз Кольца Кальмара, Кофе Латте, Мандарины, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Makan Malam: Мандарины, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|