Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2013
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2013:
|
1795 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 57,23g | Karb: 250,99g.
Makan Pagi: Vanille Vla. Makan Siang: Melk (Halfvol), Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Bruine Boterham. Makan Malam: Honig Kip Kerrie, Campina Zacht en Luchtig Vanille. Camilan/Lainnya: AH Bakkers Pepernoten, Komkommer (met Schil), Molenland Jong Belegen 48+, Tomaten, Milky Way Mini Reep, Peren, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendy1435
|