Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2224 kkal
|
Lemak: 101,65g | Prot: 124,63g | Karb: 211,42g.
Makan Pagi: Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Яйцо, Авокадо, Морковь, Груша, Сельдерей, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном, Медовик, Пирог с Капустой, Dolce Albero Оливки Зелёные с Косточкой в Рассоле, Простоквашино Молоко 3,5%, Творог 5%, Яблоко. Makan Malam: Авокадо, Excelsior Сыр Гауда, Помидоры, Кабачок, Творог 5%, Яйцо, Цикорий, Zero Сироп Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|