Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
792 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 59,82g | Karb: 70,46g.
Makan Pagi: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром. Makan Siang: Салат из Капусты, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Троекурово Филе Бедра без Кожи. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzheny1989
|