Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1455 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 126,87g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: Chaka Семечки в Шоколаде, Куриное Филе на Гриле, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Акашево Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная. Makan Siang: Гастроном Ветчина с Индейкой, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза. Makan Malam: ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|