Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1567 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 73,36g | Karb: 195,85g.
Makan Pagi: Ратимир Рулет "Домашний", Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Гринагро Кефир 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Яйцо. Makan Siang: Ратимир Рулет "Домашний", Чай, Сахар, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Полесский. Makan Malam: Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гринагро Сметана 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Чай, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|