Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1052 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 96,71g | Karb: 40,53g.
Makan Siang: Macaxeira Cozida, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Feijão Preto Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keythsilva
|