Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1623 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 98,88g | Karb: 222,90g.
Makan Pagi: Low Fat Milk, Sugar, Weetabix Weetabix. Makan Siang: Brown Bread, Mayonnaise , Superquinn Chicken Breast Fillet. Makan Malam: Superquinn Chicken Breast Fillet, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Camilan/Lainnya: Blueberries , Strawberries , Tesco Pancakes, Brown Bread, Cadbury Dairy Milk Turkish. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Feb 21 oleh anggota: Mick/1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mick/1
|