Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1565 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 117,34g | Karb: 159,04g.
Makan Pagi: Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Призма Яблоко Зеленое. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Батончик 'Фисташковая Меренга' . Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Гранат. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|