Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
860 kkal
|
Lemak: 20,87g | Prot: 40,89g | Karb: 112,22g.
Makan Pagi: Huevo Frito, El Carriel Envuelto de Harina de Maíz , Pitaya, Piña, Papaya. Makan Siang: Plátano Maduro, Zanahoria, Zuquini, Calabacín, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bistec de Res. Camilan/Lainnya: Cunit Jamon, Piña. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|