Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
2792 kkal
|
Lemak: 86,64g | Prot: 225,29g | Karb: 290,95g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Bananas, McVities Digestive Wheat Biscuits. Makan Siang: 100% Liquid Egg Whites, Seedless Italian Bread, Sugar Free Maple Syrup. Makan Malam: Dairy Queen Chicken Fingers, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Camilan/Lainnya: Great Value Thin & Crispy Salsa Verde Tortilla Chips, Britannia Digestive High Fibre Biscuit, Happy Farms Light String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|