Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 67,61g | Karb: 156,95g.
Makan Pagi: Relva Verde Psyllium, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Makan Siang: Pasta de Amendoim, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Makan Malam: Nestlé Nescau, Italac Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Vitarella Cream Cracker Tradicional, Piraquê Wafer Limão . Camilan/Lainnya: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenmap
|