Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1576 kkal
|
Lemak: 104,96g | Prot: 55,92g | Karb: 18,77g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Danke Сыр Тильзитер , Утиный Жир, АТАК Яйцо Куриное. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, АТАК Яйцо Куриное, Рагу из Баклажанов, Danke Сыр Тильзитер . Makan Malam: Франция Вино Белое Сухое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Солнечная Фазенда Руккола. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|