Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1482 kkal
|
Lemak: 72,91g | Prot: 86,01g | Karb: 126,63g.
Makan Pagi: Мираторг Буженина "Домашняя", Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Makan Siang: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Белый Хлеб, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Гречка Отварная. Makan Malam: Борщ с Курицей, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сыр Пошехонский, Салями, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|