Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
2359 kkal
|
Lemak: 103,37g | Prot: 96,69g | Karb: 241,87g.
Makan Pagi: KDV Спринт, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Альпен Гольд Пикник, Хохланд Творожный Сыр, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Свитлогорье Сырок Творожный Три Кота. Makan Malam: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Camilan/Lainnya: Киндер Макси Кинг, Куриные Сердечки в Сметане, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murder1209
|