Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1955 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 91,39g | Karb: 238,32g.
Makan Siang: Actimel Heidelbeere & Maca, Salami, Gut Langenhof Geflügel Mortadella, Bauernbrot, Frischkäse. Makan Malam: Naturata Passierte Tomaten, Aldi Pinienkerne, Edeka Rinderhackfleisch , Penne, Rote Zwiebeln, Nudeln, Parmesan (Gerieben). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|