Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1080 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 95,32g | Karb: 62,57g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Integralmedica Barra de Proteína. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paularossibenites
|